Écouter le corps, accueillir le souffle, retrouver son mouvement.
Le shiatsu
Un toucher attentif,
Une présence à l’essentiel.
Écouter le corps. Relâcher les tensions. Retrouver un mouvement plus juste, plus libre, plus vivant.
ॐ
Dans le rythme parfois dense du quotidien, le corps continue de parler.
Une fatigue installée, une respiration plus courte, un sommeil agité, des tensions qui reviennent… Le shiatsu propose un espace d’écoute, de présence et de rééquilibrage.
Par le toucher, la pression et l’attention portée aux circulations du corps, chaque séance invite à retrouver ses propres ressources.
Paix, Laisser le corps déposer ce qu’il n’a plus besoin de porter. Équilibre, Retrouver un ancrage entre intérieur et extérieur. Harmonie, Réunir le souffle, le corps et l’esprit en une même présence. Fluidité, Permettre au mouvement de reprendre sa place.
Le shiatsu
Le shiatsu est une pratique manuelle d’origine japonaise, réalisée habillé(e), au sol sur futon ou sur table selon les besoins.
Il s’appuie sur des pressions, des étirements et des mobilisations douces, toujours adaptés à la personne reçue.
Il ne remplace pas un suivi médical ; il peut cependant accompagner un mieux-être global, en soutenant la détente, la conscience corporelle et la qualité de présence à soi.
Un accompagnement à votre rythme
Le shiatsu peut être un moment précieux lorsque le corps appelle à ralentir : périodes de fatigue, tensions accumulées, stress, changements de vie, besoin de se reconnecter à soi.
Chaque séance est unique. Elle commence par un temps d’échange, puis se construit dans l’écoute de ce qui est là, ce jour-là.
Chaque séance est un espace pour ralentir, ressentir, et retrouver ses ressources.
Un temps pour être accueilli(e), déposer ce qui vous amène, puis vous laisser accompagner dans un cadre calme et respectueux.
Prévoyez une tenue souple et confortable.
Durée : 1h30
Tarif : 70 €
Accueil 2 rue de la prevoyance Villeurbanne Rhône 69100
Téléphone maison:
06 07 82 21 51 Courriel personnel: hgellenoncourt@gmail.com
J’ai été amenée à découvrir le shiatsu à l’âge de 7 ans grâce à mon beau-père, Eric Martin qui déjà à l’époque pratiquait sur moi. Beaucoup plus tard, j’ai décidé d’apprendre lors de stages dans la Drôme à Mirmande dans l’ancien Dojo du Pr Durkheim (« Hara, centre vital de l’homme »). Par la suite j’ai eu la chance d’assister aux stages animé par Waturu Oashi, je suis allée au Japon en décembre 2011 pour effectuer un stage au cœur même du shiatsu traditionnel, à l’école Iokai à Tokyo avec Morita Masunaga Senseï. Je pratique aussi le Yoga et le Qi Gong depuis mon adolescence.
